ปัญหาหลังทำจมูก มีคำถามค่ะ

มัคคึ

เพิ่งทำจมูกเป็นครั้งแรก วันนี้ Day7 แล้วค่ะ เนื่องจากทำจมูกช่วงมีสอบพอดี ทำให้ต้องอ่านหนังสือสอบจนดึก ทำงานส่งอาจารย์
รู้สึกว่าไม่ค่อยได้ดูแลตัวเองเท่าที่ควร

เช่น
- เรื่องการกินอาหาร ประมาณ Day4-7 กินอาหารเละเทะมาก ( แต่ไม่ได้ถึงกับอาหารหมักดอง ของทะเล เหล้าเบียร์นะคะ )
กินอาหารรสจัดบ้างนิดหน่อย เช่น ก๋วยเตี๋ยวเรือที่ปรุงมาแล้ว , ยำวุ้นเส้น , ข้าวขาหมู ( ไม่กินผักดอง ) , ขนมขบเคี้ยว
ที่รู้สึกว่าเละเทะเพราะว่ามีคนรู้จักหลายคนทำจมูกแล้วกินแต่โจ๊กกับอาหารอ่อนๆ แต่รู้สึกว่าเราจะกินปกติเกินไปหน่อย
- Day1 ละเมอเอามือปัดจมูกตัวเอง ไม่ได้แรงมากแต่รู้สึกตัวค่ะ
- มือไปโดนบ้างเป็นครั้งคราวแต่ไม่ได้ถึงกับแรง เหมือนเผลอลูบแล้วรู้สึกเสียวแปร่บๆ
- ช่วง 7 วันมานี้ รู้สึกว่าใช้ชีวิตปกติมาก เพราะค่อนข้างวุ่นวายกับเรื่องเรียน ลืมตัวอยู่บ่อยๆ บางครั้งตื่นมาก็เผลอนอนหน้าเอียง
หมอนล็อคคอก็หลุดออกไปตอนไหนไม่รู้ แต่ไม่ได้นอนตะแคงหรือว่านอนคว่ำนะคะ


ตอนนี้เลยรู้สึกกังวลมากค่ะ ว่าการที่เราไม่ได้ทานอาหารอ่อนๆ มีผลต่อรูปทรงของจมูกไหมคะ เรื่องการดูแลทำความสะอาดแผล
ดูแลตลอดค่ะ แต่ตอนนี้กังวลว่าอาหารจะมีผลต่อรูปทรงของจมูก ประมาณว่ามีผลต่อการสร้างพังผืดที่มารัดแกน หรือการเคี้ยวอาหาร
กลัวเรื่องจมูกเบี้ยวกับรูปทรงผิดปกติไปเพราะเราเอง จิตตกจังเลยค่ะ เพราะคนใกล้ตัวที่รู้จัก หลังจากทำเขาดูแลตัวเองกันดีมากๆ
ค่อยๆเดิน ค่อยๆหันหน้า ตัดภาพมาที่ตัวเองที่ใช้ชีวิตปกติ รู้สึกแย่สุดๆ

อยากได้คำตอบจากพี่ๆที่มีประสบการณ์ในการเสริมจมูกค่ะ