1เฟรม
ดู: 4072|ตอบกลับ: 153
สั่งพิมพ์ ก่อนหน้า ถัดไป

กระโดด แทรมโพลีนมีคุณประโยชน์และแนวทางเล่นให้ปลอดภัย

[คัดลอกลิงก์]
จาก การศึกษาข้อมูลของสถาบันส่งเสริมสุขภาพ การกระโดดสปริงบอร์ด แทรมโพลีน กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น
เนื่องจากเป็นกิจกรรมอันดับหนึ่งที่มีประโยชน์มากที่สุดในการลดเซลล์ลูไลท์  
เหตุฉะนี้เป็นที่น่าแปลกใจว่า 
การกระโดดสปริงบอร์ด แทรมโพลีน เป็นหนทางการออกกำลังกายซึ่งดีต่อคนมากกว่าการวิ่ง 
และรูปแบบการออกกำลังกายจำพวก
นี้ยังสามารถใช้หรือเล่นในรั้วบ้านของท่านเองได้
เพราะว่าผู้ปกครอง คุณพ่อคุณแม่ ก็ยังสามารถกระโดดสปริงบอร์ด แทรมโพลีน พร้อมกับลูกของท่านได้ในสวนที่บ้าน
การกระโดดสปริงบอร์ด แทรมโพลีน ไม่เพียงแต่เพิ่มเติมระบบการไหลเวียนของออกซิเจนในสมอง 
และมิได้ทำให้ท่านรู้สึกทะมัดทะแมงเท่านั้น
แต่ยังช่วยให้ท่านมีความความสำราญ คิดบวก และมีความมั่นใจในตัวเอง  
การบริหารร่างกายทุกชนิดรวมถึงการวิ่ง หรือขี่จักรยาน ปฏิบัติงาน
ให้ร่ายกายหลั่งสารที่เรียกว่า Endorphins ซึ่งเป็นสารเคมีความสำราญ
ที่อยู่ในร่างกายของเรา แต่การกระโดดสปริงบอร์ด แทรมโพลีนได้มากกว่านั้น ความสุข แจ่มใสและรอยยิ้มเสียงหัวเราะจะมา
ควบคู่เมื่อกระโดดขึ้นลงบนสปริงบอร์ด แทรมโพลีน  
สิ่งสำคัญมหาศาลคือ 
ทำให้ท่านยิ้ม หัวร่อ และสนุกสุดเหวี่ยง  เป็นสิ่งที่ท่านประสงค์
เล่นโดยไม่อยากหยุดเพราะว่าเล่นแล้วสนุก และแฝงด้วยประโยชน์ซึ่งดีเลิศกับสุขภาพ
สปริงบอร์ด แทรมโพลีน เป็นประโยชน์ในการเยียวยาเพื่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่  
การกระโดด สปริงบอร์ด แทรมโพลีน สนับสนุนทำให้กล้ามเนื้อ กระชับ แทรมโพลีน สนับสนุนทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น 
การกระโดดทำให้ชีพจรเต้นเร็วขึ้น พร้อมทั้งยังช่วย ทำให้หัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตสามารถสูบฉีดออกซิเจนและส่ง
ถัดไปยังทุกส่วนในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้คุณรู้สึกกระชุ่มกระชวยขึ้น เป็นวิธีที่สนุกและดีต่อการควบคุมน้ำหนักของคุณ
ถ้าหากคุณมี COOPSTER แทรมโพลีน สปริงบอร์ดแล้ว คุณก็มิต้องต้อง เสียเงิน
จำนวนมากหลาย
ให้กับการออกกำลังกายอีกต่อไป หรือเพียงแค่คุณมิประกอบด้วยเวลาเพราะตารางงานที่ยุ่งเหยิงมากมายในแต่ละวัน 
ไม่จำต้องผจญกับปัญหารถติด และสูดดมไอเสียจากยานพาหนะต่างๆ ขณะ
คุณปั่นจักรยานออกกำลังกาย แทรมโพลีน สปริงบอร์ด เครื่องนี้มอบความเป็นส่วนตัวให้กับคุณราวกับการออกกำลังกายในบ้านของคุณเอง
วิถีด้านความปลอดภัยและเทคนิคการ 
ดูแลรักษา แทรมโพลีน สปริงบอร์ด และเล่น ทำนองไม่เป็นอันตราย 
ดูแล แทรมโพลีน สปริงบอร์ด เตียงกระโดด ให้แน่ใจว่าแห้งก่อนการใช้
 อย่า กระโดดจาก แทรมโพลีน สปริงบอร์ด เตียงกระโดด ไปอีกที่หนึ่ง
 แทรมโพลีน สปริงบอร์ด เตียงกระโดด ต้องวางอยู่บนพื้นผิวที่ได้ สภาพเท่าเทียมกัน
ก่อนการกระโดด ควรสำรวจและเปลี่ยนชิ้นส่วนที่เสียหรือขาดหายไปก่อนใช้งาน
กรุณาอย่า ใช้ แทรมโพลีน สปริงบอร์ด เตียงกระโดด สมมติว่าอยู่ในอาการมึนเมาจากการดื่มสุราหรือยาเสพติด
สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหกปี ควรจะอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่ หากกระโดด แทรมโพลีน สปริงบอร์ด เตียงกระโดด ที่มีความสูงมากกว่า 50 เซ็นติเมตร
 อย่า กระโดดออกนอกตาข่าย
 อย่า ปีนบนตาข่าย ไม่มุดลอดใต้ตาข่าย
 สังเกตตาข่ายว่ามีความเสียหายหรือไม่ ก่อนใช้งาน
 อย่า ใช้แทรมโพลีน สปริงบอร์ด เตียงกระโดด ถ้าตาข่ายหลุดลุ่ยหรือเกิดความเสียหาย
รูดปิดซิปทุกครั้งคุ้มครองการกระโดดหลุดออกมากนอกแทรมโพลีน
 
2#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-9-25 14:53:52 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ฝากหน่อยค่ะ
3#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-9-28 05:33:20 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ฝากด้วยค่ะ www.outdoorsylife.com
4#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-9-29 14:05:55 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ฝากแทรมโพลีนด้วยค่ะ
5#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-9-30 07:27:35 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ฝากแทรมโพลีนค่ะ
6#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-10-1 05:58:25 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ออกกำลังกายด้วยแทรมโพลีน ช่วยให้สูงด้วยค่ะ
7#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-10-2 05:45:44 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
แทรมโพลีนเพิ่มความสูง
8#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-10-3 06:02:38 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
การกระโดดเป็นการออกกำลังกายที่ดีค่ะ
9#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-10-6 06:00:49 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
เรามาออกกำลังกายด้วยแทรมโพลีนเพื่อความแข็งแรงกันค่ะ
10#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-10-7 05:17:33 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ฝากด้วยค่ะ www.outdoorsylife.com
11#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-10-9 07:03:51 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ฝากด้วยค่ะ www.outdoorsylife.com
12#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-10-12 06:44:04 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
แทรมโพลีน กระโดดบ่อยๆ ช่วยเพิ่มความสูง
13#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-10-13 07:00:28 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ฝากด้วยค่ะ www.outdoorsylife.com
14#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-10-14 10:37:54 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ฝากดันหน่อยค่ะ
15#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-10-15 10:49:19 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
แทรมโพลีนใช้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแข็งแรงค่ะ
16#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-10-16 16:15:46 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
แทรมโพลีน สปริงบอร์ด ฝากดันกระทู้หน่อยค่ะ
17#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-10-17 11:08:10 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ผู้ใหญ่ก็กระโดดแทรมโพลีนได้ เป็นการออกกำลังกายค่ะ
18#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-10-18 11:07:58 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
กระโดดแทรมโพลีนได้ออกกำลังกายและมีความสนุกสนานด้วยค่ะ
19#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-10-19 11:22:54 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ผู้ใหญ่ก็กระโดดบนแทรมโพลีนเพื่อออกกำลังกายได้นะคะ
20#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-10-20 08:13:04 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
กระโดดกับ Coopster trampoline
21#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-10-21 09:22:15 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
อยากให้ลูกสูงต้องประกอบด้วยการกระโดด การนอนให้เพียงพอและอาหารโปรตีน
22#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-10-24 06:33:54 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
ชู้ดลูกบาสในแทรมโพลีนเป็นอีกวิธีการเล่นในแทรมโพลีนที่สนุกและได้ประโยชน์เพิ่มทักษะในการชู้ดให้แม่นยำ
23#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-10-28 13:29:30 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
เด็กที่มีปัญหาด้านกล้ามเนื้ออ่อนแรงควรกระโดดแทรมโพลีน
24#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-10-29 09:12:37 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
กระโดดแทรมโพลีนกันเถอะเพื่อสุขภาพและยังสนุกอีกด้วย
25#
 เจ้าของ| โพสต์ 2014-11-3 10:15:09 | ดูเฉพาะโพสต์สมาชิกนี้
กระโดดแทรมโพลีนเป็นพื้นฐานของยิมนาสติก ควรให้เด็กกระโดดตั้งแต่เล็กเล็ก
ขออภัย! คุณไม่ได้รับสิทธิ์ในการดำเนินการในส่วนนี้ กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง ลงชื่อเข้าใช้ | ลงทะเบียน

รายละเอียดเครดิต

ติดต่อผู้ดูแลเว็บไซต์ได้ที่ webdungdong@gmail.com|บริษัท ดั้งโด่งดอทคอม จำกัด|ติดต่อลงโฆษณา| ดั้งโด่งดอทคอม@2020

Copyright © 2001-2013 Comsenz Inc.   All Rights Reserved. Powered by Discuz! X3.2 R20140618, Rev.27, Thzaa City 1 Style

ตอบกระทู้ ขึ้นไปด้านบน ไปที่หน้ารายการกระทู้