เทอร์โมแพด แผ่นความร้อนบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

ppapnon

อาการปวดคอ ไหล่ หลัง อันเนื่องมาจากการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะหนุ่มสาวออฟฟิศ ที่ต้องทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์หรือทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยท่าทางซ้ำ ๆ ต่อเนื่องเป็นเวลานาน จนอาจส่งผลให้เกิดโรคและอาการผิดปกติในระบบต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งการบรรเทาอาการปวดนี้ก็มีหลายวิธีด้วยกัน แต่ที่เรากำลังจะพูดถึงคือ การบรรเทาอาการปวดด้วยความร้อน

          ความร้อนที่ใช้ในการรักษาส่วนใหญ่ส่งผลโดยตรงต่อบริเวณที่รักษา เมื่อได้รับความร้อนกล้ามเนื้อบริเวณดังกล่าวจะมีอุณหภูมิสูงขึ้นทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวมีความยืดหยุ่น ลดการหดเกร็ง และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้มีการนำออกซิเจนและสารอาหารมาเลี้ยงบริเวณเนื้อเยื้อดังกล่าวมากขึ้น อีกทั้งช่วยชะล้างของเสียและสารพิษที่เกิดจากการบาดเจ็บ ทำให้อาการปวกลดลงโดยการบรรเทาอาการปวดด้วยความร้อน สามารถลดอาการปวดกล้ามเนื้อทั้งจากการทำงาน การออกกำลังกายและการปวดประจำเดือนได้

 

ประเภทของการรักษาด้วยความร้อน

·         ความร้อนชื้น เป็นความร้อนที่ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำน้อยและแพร่ความร้อนลงสู่ผิวหนังได้ดีเป็นที่นิยมที่ใช้ในการรักษาทางกายภาพบำบัด

·         ความร้อนแห้ง เป็นความร้อนที่ทำให้ผิวสูญเสียน้ำ ส่งผลให้ผิวแห้งและแพร่ความร้อนลงผิวหนังได้น้อย

          อุปกรณ์บรรเทาอาการปวดด้วยความร้อนมีหลายประเภท เช่น ถุงน้ำร้อน เจลประคบเย็น หรือแผ่นให้ความร้อนไฟฟ้า ซึ่งเจลร้อนยังได้รับความนิยมจากทุกครัวเรือนในการพกติดบ้านเพื่อลดไข้และบรรเทาอาการปวด ขณะที่การใช้งานของถุงน้ำร้อนมีอัตราการใช้ที่ลดลง เนื่องจากความสามารถในการเก็บความร้อนที่มีจำกัด อย่างไรก็ตามยังมีอุปกรณ์อีกหนึ่งชนิดที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายตามศูนย์กายภาพบำบัดและโรงพยาบาล คือ แผ่นให้ความร้อนไฟฟ้า ซึ่งให้ความร้อนในการบำบัดรักษาที่คงที่และสะดวกต่อการใช้งาน

 

ทำไมต้องแผ่นความร้อนไฟฟ้า Exeter เทอร์โม แพด

          1. บรรเทาปวดโดยทั่วไป เช่น ลดอาการปวดจากการทำงาน ออกกำลังกาย และการปวดประจำเดือนได้

          2. ลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด

          3. ช่วยให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย เช่น ปลายเท้า ทำให้เลือดไหลเวียนสะดวกมากขึ้น สามารถใช้ห่มทับผ้าห่มโดยเปิดอุณหภูมิเพียงเพิ่มความอบอุ่น ตัวแผ่นมีความหนักเพียงพอที่จะให้ความร้อนได้โดยไม่กดทับ

 

วิธีการใช้งาน

          1. ตรวจสอบเบื้องต้นก่อนการใช้งานว่าแผ่นความร้อนเทอร์โมเพดไม่มีรอยยับ หรือรอยแตก สวิตซ์ควรอยู่ในต่ำแหน่ง Off

          2.สวมแผ่นความร้อนไว้ในถุงผ้าที่บรรจุมาพร้อมแผ่นทำความร้อนเทอร์โมเพด

          3.เสียบปลั๊กเข้ากับกระแสไฟบ้านหรือ กระแสไฟสลับ

          4.หมุนสวิตซ์ไปที่ Low ระบบจะเริ่มทำงาน ไฟจะแสดงสถานะเป็นสีแดง และสามารถปรับระดับความร้อนได้ตามต้องการ

          5.เมื่อจะเลิกใช้งานให้หมุนสวิตซ์ไปที่ตำแหน่ง Off แผ่นความร้อนหยุดทำงาน แล้วถอดปลั๊กออก

          6.แผ่นความร้อนสามารถปรับอุณหภูมิได้ตั้งแต่ 30 – 70 องศาเซลเซียส

          7.ใช้ประคบนานครั้งละ 30 นาที และเว้นช่วงอย่างน้อย 2 ชั่วโมง ก่อนการประคบใหม่ ไม่ควรใช้เกินวันละ 3 ครั้ง เมื่อประคบควรอยู่ในห้องที่อุณหภูมิปกติไม่หนาวเกินไป

 

อย่าปล่อยให้การเหล่านี้นานจนเรื้อรังเกินรักษา สนใจสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ได้ที่

https://www.samh.co.th/product-category/monitoring/แผ่นให้ความร้อนไฟฟ้า/